top of page

Pilates

És un mètode d'entrenament físic sense impacte que enforteix i flexibilitza la musculatura per a un òptim funcionament corporal.
Millora notablement la postura, treballa el cos de manera conscient i integral i proporciona un cos mes estilitzat.


CLASSES DE PILATES MAT:


Presencial a Barcelona: (Particulars i grups reduïts)
Em desplaço al teu lloc per treballar de manera personalitzada, sobre la base de la necessitat i condició física de cada alumne. Només necessites un màrfega (mat).
Jo aporto alguns accessoris que enriqueixen la pràctica (cèrcol, banda elàstica, pilota ...)

online:
Particulars o grupals.

bottom of page